5 sencillos consejos para el cuidado del cabello

1. Encontrar un champú

Cada persona tiene un tipo de cabello diferente y distintas necesidades que atender. El champú es importante porque es lo que limpia nuestro cabello y cada persona tiene diferentes cualidades para elegir el champú adecuado. Encontrar el champú adecuado es esencial para mantener la salud y el aspecto del cabello. Hay varios factores que se deben tener en cuenta a la hora de encontrar el champú perfecto para ti. Entre ellos se incluyen: si tu cabello es liso, encrespado, seco, voluminoso, etc. Algunos champús contienen ingredientes para mejorar la fuerza y ​​el crecimiento; busca ingredientes como biotina , aceite de argán y antioxidantes . Sirve como exfoliante, eliminando los poros obstruidos del cuero cabelludo: limpiar el cuero cabelludo evitará la irritación o la picazón; es un masajeador del cuero cabelludo para estimular los folículos pilosos y fomentar el crecimiento, así como para eliminar la acumulación de champú seco y otros productos. Tener un buen champú para limpiar el cabello crea un entorno, o un lienzo limpio, para el crecimiento y la renovación.

2. Lavar menos

Se ha descubierto que el lavado excesivo reseca más el cabello. El cabello mojado es más susceptible a sufrir daños, lo que aumenta las posibilidades de que se abran las puntas. No solo eso, sino que se eliminan los aceites naturales. ¡Muchos aceites naturales tienen vitaminas! Vitaminas que necesitas para mejorar la fuerza y ​​la hidratación de tu cabello. No solo eso, sino que también mejora el crecimiento del cabello, un cuero cabelludo saludable y un brillo maravilloso. El lavado excesivo puede causar irritación en el cuero cabelludo, lo que produce una piel más seca y, por lo tanto, descamación. Nuestro cabello debe lavarse 2 o 3 veces por semana para una salud óptima. Si te gusta ducharte a diario, un gorro para el cabello es una necesidad para proteger tu cabello de un lavado excesivo.

“Lavar el cabello en exceso puede despojarlo de sus aceites naturales, esenciales para mantener la hidratación y la fuerza. Estos aceites contienen vitaminas importantes, como la vitamina E, que ayudan a proteger el cabello de los daños y a mantener el cuero cabelludo sano. Lavar el cabello con demasiada frecuencia puede provocar sequedad, irritación e incluso contribuir a la aparición de puntas abiertas”. Dra. Francesca Fusco

3. Siempre acondicione

El acondicionador es fundamental para que tu cabello quede tan suave como la seda. Si tienes el cabello teñido o decolorado, es posible que notes el impacto que puede tener en tu cabello un buen acondicionador. Cuando te lavas con champú, eliminas la humedad de tu cabello; el acondicionador la restaura. El acondicionador también fortalece las cutículas del cabello, lo que reduce la rotura y los enredos. Una vez que los enredos se han eliminado, el peinado se vuelve mucho más fácil y manejable. Tener esa humedad reduce el frizz y le da un brillo hermoso a tu cabello. Intenta encontrar un acondicionador que tenga múltiples beneficios .

4. Proteger del calor

El calor puede dañar tu cabello de muchas formas, como el daño solar, las planchas, el secador, etc. Puede que no todas sean aplicables a tu caso, pero es fundamental saber cómo actuar ante el daño por calor. Cuando estés expuesto al sol durante períodos prolongados, te recomendamos que uses un sombrero o un producto para el cabello con protección UV. Con las planchas, un buen consejo sería configurarlas a una temperatura más baja o probar alternativas sin calor. Cuando te seques el cabello, ten cuidado de que puedas dañarlo si la temperatura es demasiado alta. ¡Esto también puede provocar encrespamiento! Asegúrate de no secarlo demasiado cerca del cabello y usa un protector térmico antes. En general, te recomendaría evitar el secado con secador en general para obtener resultados óptimos. Opta por un secador de pelo con una temperatura más baja. Toalla de microfibra para el cabello . Estas toallas son en realidad Diseñado para ser ultra absorbente, sin frizz ni daños (además, puede realizar múltiples tareas mientras se seca), ¡un cambio de juego!

5. Recortar periódicamente

Recortar el pelo tiene muchas ventajas para la salud del cabello. Por un lado, deja espacio para que crezca (¡de manera uniforme!). Las puntas abiertas pueden hacer que el pelo se quiebre y se encrespe. Recortarlo puede evitarlo y mantener ese aspecto voluminoso y fresco. Recortarlo hará que el pelo esté menos dañado, más suave y mucho más fácil de manejar. A veces puede ser difícil soltar el pelo, pero a la larga te hará más daño. Piensa en ello como si estuvieras quitando las malas hierbas para dejar espacio para que crezcan más flores.